وهو مقوى للعضلات والأعصاب ومرمم ،ومؤخر لمظاهر الشيخوخه ،وأذا أضيف اليه الحليب كان من أصلح الأغذيه وهو يفيد الأطفال والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والمصابين بفقر الدم والنساء الحاملات وانه يزيد في وزن الاطفال ،ويحفظ في رطوبه العين وبريقها ،ويمنع من جحوظ كرتها ،والخوص ،ويكافح الغشاوة ويقوى الرؤيه وأعصاب السمع ،ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبى ،وينشط الغده الدقيه ويشيع السكينه والهدوء في النفس ويقوى الأعصاب ويرطب الأمعاء ويحفضهامن الضعف والتهاب ويقوى حجيرات الدماغ والقوه الجنسيه ويكافح الدوخه وزوغان البصر ،والتراخى والكسل عند الصائمين والمراهقين وهو سريع التنشيط للجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى .